ارده کنجد بزرگ

وزن

۷۰۰ گرم

شکل

بصورت قوطی

۱

تهیه شده از کنجد مرغوب ایرانی

۳

ارده ایرانی دو آتیشه برای درد استخوان و کاهش کلسترول خون توصیه میشود.

۲

مصرف ارده ایرانی به همراه شیره (شیره انگور یا شیره خرما) برای افراد دچار کم خونی(آنمی) پیشنهاد می شود.

۵

بعضی از متخصصان تغذیه مصرف ارده به صورت کنترل شده برای کاهش وزن را توصیه می کنند.

۶

برای افرادی که معده آنها نسبت به شیر حساس می باشد،پیشنهاد می شود به جای شیره از کنجد و یا ارده استفاده کنند چرا که این دانه روغنی سرشار از کلسیم و پروتئین است.

۴

ارده همانند کنجد سرشار از مواد معدنی و ویتامین های گروه B و A می باشد.

۷

ارده ایرانی سرشار از آنتی اکسیدان است . بطور کلی اردهِ کنجدِ برشته شده( ارده ایرانی) از اردهِ کنجدِ خام،آنتی اکسیدان بیشتری داراست .