وزن

40 گرم

1

پرک لیمو عمانی از لیمو عمانی به دست می آید.

۲

پر لیمو عمانی از لحاظ ارزش غذایی و خواص بهداشتی بسیار مفید است.

۳

پر لیمو عمانی حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسیم و پتاسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و عملکرد عضلات بسیار حائز اهمیت است.

۴

این لیمو به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C شناخته می‌شود که برای سیستم ایمنی بدن، جذب آهن، و سلامت پوست بسیار مفید است.

۵

پر لیمو عمانی به عنوان یک ماده کاهنده فشار خون و کاهنده چربی خون معروف است و مصرف منظم آن می‌تواند به کنترل فشار خون و چربی خون کمک کند.

۶

مصرف پر لیمو عمانی می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی و مقاومت در برابر آسیب‌های اکسیداتیو بدن عمل کند.

.نحوه مصرف پرک لیمو عمانی و جلوگیری از تلخ شدن خورشت

تلخ شدن خورشت هایی مانند قیمه و قرمه سبزی می‌تواند به دلایل مختلفی باشد که گاهی می‌توان آن را به لیمو عمانی نسبت داد.

۷

برای نگهداری پر لیمو عمانی بهتر است آن را در محیط خشک، خنک، و دور از نور مستقیم نگه دارید تا از از دست دادن خواص آن جلوگیری شود. همچنین، توصیه می‌شود قبل از افزودن آن به غذا، تخم‌های آن را درآورید تا از تلخ شدن غذا جلوگیری شود.

۹

استفاده از لیمو عمانی نامرغوب و کهنه ممکن است باعث تلخ شدن خورشت شود. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است از لیمو عمانی تازه و با کیفیت استفاده کنید.

۸

از آنجایی که پر لیمو عمانی می‌تواند به عنوان جایگزینی برای نمک در غذاها استفاده شود، استفاده از آن می‌تواند به کاهش مصرف نمک در غذاها کمک کند و از مزه‌دهنده‌های طبیعی برای غذاها باشد.

۱۱

اگر لیمو عمانی را بیش از حد بپزید، ممکن است تلخی آن به خورشت منتقل شود. برای جلوگیری از این مشکل، زمان پخت پرک لیمو عمانی را کاهش داده و از بیشتر پختن آن جلوگیری کنید.

۱۰

هسته‌های لیمو عمانی ممکن است باعث تلخ شدن خورش شوند. بنابراین، قبل از اضافه کردن لیمو عمانی به خورش، بهتر است هسته‌های آن را خارج کنید.

۱۲

برای رفع تلخی خورشت، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. به عنوان مثال، اضافه کردن مخلوط زعفران دم‌کرده و شکر یا قند آب‌شده به خورشت، استفاده از سیب زمینی یا آب‌پز شده در خورشت، یا حتی رقیق کردن خورش با آب می‌تواند به کاهش تلخی کمک کند.

۱۴

حفظ سلامت قلب و عروق

خواص درمانی پرک لیمو عمانی..

1. کاهش فشار خون

۱۶

کاهش کلسترول خون

۱۸

حفظ سلامت دستگاه گوارش

۱۳

تقویت سیستم ایمنی بدن

۱۵

ضد عفونی کننده

۱۷

مقابله با التهابات

۱۹

کاهش التهابات دهانی

۲۰

کمک به کنترل وزن