وزن

100 گرم

حبه عناب چیست؟

حبه عناب از فشرده کردن پودر عناب خشک شده درست می شود

۱

یکی از پرطرفدارترین فرآورده‌های طبیعی و خوشمزه عناب خشک است.

۲

این حبه‌ها می‌توانند به‌عنوان جایگزین مناسبی برای قند و شکر در تغذیه همه سنین قرار بگیرند.

مواد تشکیل‌دهنده حبه عناب

درست شده از پودر عناب خشک به همراه هسته اش.

۳

بدون شکر و شیرین کننده های مصنوعی . بدون موادنگهدارنده

خواص حبه عناب

حبه عناب به عنوان پرطرفدارترین فرآورده عناب با فواید چندگانه شناخته می‌شود.

۶

تصفیه خون

۴

این فواید شامل کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت

۵

تقویت استحکام استخوان‌ها

کالری حبه عناب

معمولاً دارای حدود 4 کالری است‌

۹

از سلامت قلب حمایت میکنه

۱۰

عناب می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش و حفظ سلامت پوست و مو کمک کند.

۷

تقویت سیستم دفاعی بدن

۸

ویژگی‌های ضد اکسیدانی برای مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک و به دور از رطوبت باید نگهداری شود . در صورت نگهداری در شرایط مساعد به راحتی تا یکسال هم می توانید استفاده کنید.

11

کالری بسیار کمی دارد.

۱۲

در مقایسه با سایر میوه‌ها، عناب را به یک گزینه مناسب و سالم برای میان‌وعده‌ها و تنقلات تبدیل می‌کند.

۱۴

برای حفظ سلامتی، توجه به مصرف متعادل آن ضروری است.

۱۶

مصرف حبه عناب برای افراد دیابتی بسیار توصیه شده است.

ویژگی های ارزشمند

دارای فیبر،ویتامین ها و مواد مغذی است.

مصرف روزانه

استفاده مناسب از حبه عناب به دلیل خواص دارویی و درمانی آن حائز اهمیت است.

13

این میوه به‌عنوان یک انتخاب سالم و کم‌کالری برای تغذیه در رژیم‌های کاهش وزن یا حفظ وزن مناسب، پیشنهاد می‌شود.

۱۵

مصرف روزانه تا حدود 50 گرم حبه عناب برای فرد سالم، مناسب است.